调节手机屏幕亮度，通常有两种方式：
自动调节亮度
优势： 方便，省电，能根据环境光线自动优化显示效果。
开启方法：
进入手机的“设置”。
找到并点击“显示与亮度”或类似选项（不同手机可能名称略有差异）。
开启“自动亮度调节”开关即可。
手动调节亮度
优势： 可根据个人喜好和特定场景精细控制。
调节方法：
进入手机的“设置”。
找到“显示与亮度”或类似选项。
通常会有一个亮度条，通过滑动滑块来调节亮度。向左滑动降低亮度，向右滑动增加亮度。
补充说明: 部分手机的快捷控制中心（通常从屏幕顶部或底部下拉/上滑呼出）也提供亮度调节滑块，方便快速调整。
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内容来源：数码迷 - 手机屏亮度怎么调？超简单方法一看就会！